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FitnessGram 学生体质健康测试方法及应用

作者：安大庆日期：2013-12-31 14:34 来源：《电子测试》

（商洛学院, 商洛,726000）

摘要：优良的同学体质，归属于国民素养的根基。同学体质查验的精准程度，关联着健康对策带有的实效性。经由中心性查验指标的解析，比对了FitnessGram 类别的测验指引与我们现存的测验流程。在这样的状态下，供应了更高层级的健康查验办法，获取到提升同学体质的可行对策。
关键词：FitnessGram ；学生体质健康测试；方法；应用

The student physique health test method of FitnessGram and its application
An Daqing
(Shangluo College,Shangluo,726000)

Abstract ：Excellent students physique,belonging to the national literacy foundation.Accurate degree stu-dents physical examination,associated with effective health measures with.Through the analytic center of check index,compared FitnessGram category test guidelines process and our existing test.In this state,the supply of higher levels of health inspection method,access to the feasible countermeasures to improve the physique of the students.
Keywords ： FitnessGram;the student physique health test;method;application
在计算机技术已经普遍应用的今天，采用传统测量器材进行< 学生体质健康标准> 测试，并手工进行数据统计的管理模式，因其费时费力已不符合时代的要求。我们采用电子测试仪器进行< 标准> 测试，测试数据由计算机管理，收到比较满意的效果。因此，有必要摸索精准的健康测试路径，来化解掉递增的同学体质难题。在这一层次内，美国的关联研究，升至了完善的水准；这一类别的研究，也供应了健康指标的可行选取路径，即新模式以下的FitnessGram。要借鉴前卫性的体质查验办法，修补现存的同学体质测试弊病。
1 测试路径的进步历程
现今时段内，美国所采纳的通用属性测试准则，可表达成FitnessGram 类别的标准。去年新产出的这个指标，代替了旧有的体能类别查验项目，构成统一状态的健康测查所用标准。目前，FitnessGram 类别的标准，被十多个国家所吸取；吸取了这一现存指标的美国学校，也超出了8000 所。
美国归属于早期类别的体质调研国家，所展开的同学体质测验，累积了多年的摸索历程。在总括社会的创业时段内，各类别的体育科目授课，没能得到注重；因此，同学带有的健康状态，也没能被关联的机构所关心。在世界大战这一时段内，许多同学被查验出了体质层次内的问题，例如：某年展开的比对性体质查验，表示出这些青年及少年带有的健康状态，不及某些欧洲青年及少年带有的健康状态。
伴随科研这一领域存有的优势逐渐被淡化，美国更注重体育科目存有的教育情形，同学体质也被逐渐重视。近些年，构建了统筹属性的委员会，来衡平青年及少年健康层次内的工作。这一组织，展开了全国范畴之内的健康查验，提升了同学体质应受到的注重程度。
经由很长时段内的关联论证，得出了如下层次内的结论：面对体质所展开的那些测评，涵盖了运动层次与健康层次两类别的素养。依循关联的体质调研，获取到了体质查验指标带有的定位、干扰这一指标的必然要素。上世纪末的时段内，体质查验的最新性项目：FitnessGram 类别标准被提供。FitnessGram，带有简洁的侧重优点，能为体育授课者供应评判同学健康状态的迅捷性流程，提升体质层次的认知。
在此之后，关联的搭配属性准则，也供应了身体活动的有序整合项目。学者觉得：体质类别的评判项目，要能协助同学辨识自身带有的健康状态，因此，这一类别的指标以内，不应掺杂着同学科目分数、授课所达到的层级、体育科目带有的实效性等。
2 查验指标的运用弊病
展开带有规则性的同学体质查验，目的是提升青年及少年的健康层级，增添同学健康的必备性要素。然而，惯常采纳的测试性标准，没能与这样的预设期望相吻合；相反，同学本身的体质状态，却凸显了偏差的趋势。在这样的状态下，要查验体育授课固有的弊病，以及指标预设过程内的弊病。体育授课的侧重性指引，是让同学构建起终生展开锻炼的优良习惯；然而，体质查验带有的目的，凸显在面对体质状态的评判、供应个人属性的运动基数、面对健身类别项目的评判上。依循查验项目与关联的授课产出的差距，可以解析健康测试所用指标的定位。
2.1 查验与授课的关联
查验同学体质用到的那些项目，产出了体质测试这一独有的实践。这样的测试，脱离开了体育科目的现实授课，这就没能达到查验项目的本源性目的。学者觉得：体育层次内的检测，应构造出独有性的水准，而不要混同于惯常性的科目讲解。健康查验与授课的关联，还是偏弱的，因为这样的特有性测试，带有评判指标的现实运用疑难。
体质这一层次的测试，不要被用在测定同学分数、测定体育科目的授课实效等层级内。关联的调研表达出：同学现存的身体素养，同身体运动的真实耗费时段，没有精准的联系；那些惯常性的锻炼所用项目，会存有量的差距，但是项目所预设的类别，却不会影响同学的真实体质。如果单纯依循同学在查验中的表现，来估测体育类别科目的成功属性，就扭曲了这一科目的固有性质，变更成体质锻炼的专用属性学科。
2.2 查验成果带有疑点
应当明晰的是：同学体质测查所产出的成果，不等同于测查固有的历程。如果混同了体育类别锻炼的参与流程与查验体质所用的流程，那么同学的查验成果，就被看成锻炼所固有的产物了。学者认知到：体育类别的活动，能促动同学健康素养的提升，因此，同学应当注重这一锻炼的真实程序，而不单纯关心查验流程内的表现状态。查验所产出的结果，归属于总括的活动程序，但不等同于真实体质的必备性成分。
变更不适宜的测验所用概念，有助于摸索FitnessGram 所依循的根基。从现状看，体质查验所产出的结果，涵盖了同学在查验流程内的关联表现，而这样的测查所用程序，依循的是各类别的体质项目。体质查验产出的成果，不可被当做评判带有的依据，除非同学要展开自我层次内的评判。这样的规则，限缩了测试带有的强制色彩，为同学预留出选取健康区间的余地。如果同学没能自动查验体质，那么测查程序所获取到的那种成果，就缺失了价值。
3 侧重性的应用点
平日所展开的身体训练，会产出FitnessGram 的关联影响力。然而，这种惯常的训练，并非唯一属性的影响要素，在解析的过程内，还发觉到了多重的要素。学者认知到：同学固有的体质，关联着同学年龄，以及特定属性的遗传要点。在小学这一时段内，学生带有的力量，会随同年龄的递增而递增。
不同年龄时段内的同学，如果比对下肢带有的力量，则可查验出：17 岁之下的少年，只存有极少的下肢力量差距；然而，同样时段内的男同学，会比女同学带有更充足的身躯力量。即便是男女同学存有偏大的体重差，这样的力量差别也被凸显。从这个视点看，关联着腿部的体育层次内项目，带有不同性别的适宜性。FitnessGram 类别的标准，面对的是平日状态下同学必备的运动量。在查验的对象之内，三分之一的同学体重偏大，六分之一的同学偏胖，而那些体重偏大的同学，在成年以后，有70% 上下的同学，还是存有偏重的疑难。
FitnessGram 类别的标准，带有如下的凸显特性：这一标准限缩了体能关联的那些内涵，只留存了同学健康查验的内涵；查验所采纳的评判指标，带有明晰的参照属性，可在很短的时段内，判别出查验部位带有的健康属性、总括的健康状态，并供应后续性的持久锻炼建议；被当做手段的这一类查验标准，凸显了终身属性锻炼的必要价值。成套属性的锻炼所带内涵，构造出总括的认知体系，辨识了同学惯常采纳的运动时段、运动类别及运动剧烈层级。
FitnessGram 类别的标准，可随同体质查验消息的更替，而增添新颖的内涵，让同学可以明晰随时性的体质查验消息，构建出跟踪属性的数值网。最近更替后的FitnessGram 所带项目，关涉到了身体存有的成分、有氧状态下同学的耐力、身体内肌肉固有的力量、身体固有的柔韧层级等。所涵盖着的测试类别项目，可分出推荐属性的查验项目、供应选择的那些项目，以及被预定的查验项目。在这些关联的健康测查内，只有一个预设的项目，是必备性的查验内涵。
4 可行的改造路径
经由探究，学者认知到：各类别的体质测查所用项目，都带有复杂的特性，没能摸索出总括性的路径，来化解所有的查验疑难。因此，只有构建针对属性很强的改造路径，才能完善现存的FitnessGram 类别标准。
4.1 增添责任认知
要构建出实效性的体质查验项目，关联的体育科目教师，就要带有责任的认知。然而，从现状看，还没能发觉这一类别的探讨成果。依循现存的那些探究，要更新关联着责任心的体质查验构架，增添同学体质层次内的责任认知。同学在FitnessGram 查验中的结果，不能被看成科目授课及科目评判的依循结果，也不要用来测定同学的体质训练存有水准。
体育科目的教师，组织好FitnessGram 的关联测查就可以了，而不去顾及后续性的查验成果。因此，体质测试这一程序，要被当成持久属性的锻炼作业，维护好健康训练固有的长久性。师生可以预设特定协议，制作出查验及锻炼建议的专用属性卡片，促动同学提升训练带有的层级。可预设每周以内的固有训练项目，增添师生在锻炼这一任务上的责任认知。
4.2 融进关联知识
关联属性的体育常识，归属于必备性的科目讲解点；在同学锻炼的时段内，教师要传递适宜性的训练知识。这样的认知传递，要分出层级和阶梯。目前，某些科目教师，不会分出体质查验的区分性对象，而把同一性的准则，用在全部时段内的同学身上，这会破坏掉FitnessGram 类别标准应有的差异。
在传递体育类别知识的流程内，也要分出各类别的层级，采纳递增属性的讲解对策。为调动同学带有的训练热情，可将查验认知所得到的分数，归整在体质测定的总括分数内。由此可见，体育训练的总括成绩，要涵盖测查认知水准的那种分数。
4.3 发觉新颖项目
新颖的健康查验项目，还没能升至成熟的层级内。但是，要选取省时的查验步骤，改造旧有的同学体质测定办法。条件齐备的那些学校，可预设仪器，来测定同学现存的身体状态。这样的新颖办法，带有保密的凸显优点，回避了互相评判的旧有程序。例如：在测定同学脂肪带有的薄厚程度时，可采纳关联的查验仪器，保护好同学的隐私，增添同学主动接纳这一类别测试的热情。这样一来，就去除了同学面对体质查验时的畏惧感，并供应了体质的精准依据。
5 结语
通用属性的FitnessGram 类别标准，用在查验同学体质机能的关联实践中，获取到了优良的测查成效。解析FitnessGram 带有的查验办法，并摸索惯常性的应用程式，有助于供应客观层次内的同学体质参照，回避常见的多重健康弊病。在平日的锻炼流程内，同学要发觉提升健康层级的办法，认知到体质健康带有的中心价值。要配合所展开的测试，寻找到改善健康素养的实效性途径。
参考文献
[1] 庄洁, 陈佩杰, 邹志春, 段子才, 李伟.FitnessGram 学生体质健康测试方法和应用探析[A]. 第九届全国体育科学大会论文摘要汇编(2)[C]. 2011
[2] 李苏.《学生体质健康标准》实施现状及策略研究[D]. 苏州大学 2006
[3] 杨广艳, 刘艳斌. 池州学院学生体质状况及影响因素分析
[J]. 体育科技文献通报.2010(07)
作者简介
安大庆，男，1978—，陕西省西安市，讲师，研究方向：体育教学与学生体质测试